Entraînement poids du corps!
Simple, amusant et efficace ! Voici un entraînement à effectuer dans le confort de votre foyer en 10 minutes top chrono! Bon entraînement ! Paméla. www.pamelaboucher.ca
AIMEZ ALLER AU GYM EN 5 POINTS
Vous avez, depuis le début du mois, les meilleures intentions du monde. Vous êtes convaincue que votre résolution de vous remettre en forme va tenir la route pour le reste …
5 FAÇONS DE TENIR SES RÉSOLUTIONS.
Le temps des Fêtes tire à sa fin et il est temps de penser à la nouvelle année et à ce que vous aimeriez qu’elle vous apporte. Il est clairement …