Avis à vous, gens d’affaires !

Vous êtes en voyage d’affaire et vous souhaitez garder la forme ?

ALT DIX30 s’est joint à Paméla Boucher en collaboration avec e-lena Creation, afin de vous présenter un programme d’entraînement simple, amusant et efficace conçu pour la chambre d’hôtel !

Adapté à votre environnement, le programme « Voyage d’affaire » saura répondre à vos besoins quotidiens en exercice ! Une séance d’entraînement exécutée avec le poids de votre corps, sans matériel requis et réalisable dans le confort de votre chambre d’hôtel !

Le programme « Voyage d’affaire » vous permettra de garder la forme malgré votre emploi du temps chargé !

Avant de débuter, voici quelques recommandations :
  • Ce plan d’entraînement est conçu pour des personnes s’entraînant de façon régulière. Nous ne conseillons pas ces exercices aux débutants ;
  • Assurez-vous de bien vous hydrater ;
  • Assurez-vous de ne pas manger 1 h 30 avant de commencer l’entraînement ;
  • Comme dans tout programme d’entraînement, il y a risque de blessures. Afin de réduire les chances de blessures associées à un plan d’entraînement, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de débuter.

 

 Pamela Boucher et e-lena creation ne sont aucunement responsables des accidents, des blessures ou de tout autres inconvénients pouvant survenir lors de votre participation à ce plan d’entraînement (avant, pendant ou après).

 
Vous avez des questions ou commentaires ?
 
 
N’hésitez pas à nous joindre via l’onglet « contact » du site Web !

 

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