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Pamela Boucher – Entraîneur personnel et Naturopathe
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Articles et nouvelles

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L’automne au cœur des sentiers

Saviez-vous que la réserve du BALNEA offre plus de 22 kilomètres de sentiers en forêt?...

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Les meilleurs souliers de course en sentier selon vos bes

Vous courez sur les sentiers un peu, beaucoup, passionnément, peut-être même en hiver? Et vous...

Les meilleurs souliers de course en sentier selon vos besoins : comment bien les choisir
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Course en sentier : Les 5 accessoires essentiels à adopte

Ça y est! Vous voulez vous lancer à la course en sentier de forêt? Ça...

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Comment choisir les bons vêtements pour la course en hive

Pour profiter à fond de vos sorties lorsque vous courez en hiver, vous devez vous...

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Vous courez la plupart du temps dans votre quartier ou dans le parc d’à côté...

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5 choses à savoir avant de débuter la course en sentier

Vous songez à vous initier à la course en sentier, mais vous ne savez pas...

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Vous vous entraînez à la course en sentier de plus en plus sérieusement et vous...

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© Paméla Boucher

Entraîneur personnel